Video-impressie XCO Family Fit Healthcenter Kaatsheuvel

Bedankt! Deel het met je vrienden!

Je vind deze video niet leuk. Bedankt voor je feedback!

Toegevoegd by admin
157 Bekeken

XCO Nieuw op het lesrooster bij Family Fit Healthcenter in KaatsheuvelWat is XCO?Een groepsles op muziek waarbij je gebruik maakt van de XCO-trainer, een aluminium buis gevuld met grit.XCO staat voor Extreme Core. Je "core" is je natuurlijk korset, oftewel je buik- en rugspieren. Kracht en dynamiek worden gecombineerd met een intensieve training, waarbij je naast je core ook je arm-, been en schouderspieren traint.De XCO-workout duurt 30 minuten en daarvan wordt iedere minuut maximaal benut. De XCO-workout is kort, effectief, simpel, dynamisch en intensief.Voor wie is XCO?XCO is geschikt voor iedereen. Je kunt op je eigen niveau instappen en het zo zwaar en intens maken als jezelf wilt. De XCO-trainers zijn er in verschillende maten, daardoor is de training zowel geschikt voor mannen als vrouwen, van starters tot gevorderde sporters.Kijk voor meer informatie en de lestijden op www.familyfit-healthcenter.nl Family Fit HealthcenterSchotsestraat 4c5171 DT Kaatsheuveltel. 0416-540000www.familyfit-healthcenter.nl

Categorie
Bedrijven Overig Sport

Plaats reactie

Reacties

Wees de eerste die een reactie plaatst.